오늘은 조금은 민감하지만 약간 심각하게 다룰수도있는 물설사 멈추는법에 대해서 포스팅을 하려고 하는데요.

분명 그러려니 하고 넘어가시는분들도 계시겠지만 심각히 생각하시는분들도 계시고 또한 물설사 뿐 아니라 이로인한 여러가지 질병들에 대해서도 알아보시길 바랍니다.

특히나 심한 몸살끼까지 동반할수있으니 꼭 주의하시고 이런 증상이 있을시 빠르게 해결하시는것을 권해드립니다.

물설사 멈추는법

보통 물설사를 하게되면 많은분들이 변비까지 함께 걸리거나 혹은 시원하게 대변을 못보는 경우가 많아서 화장실에 오래있는 분들도 많이 계시는데요.

이럴경우 지속적으로 힘을 줘야하는 상황이 발생하기 때문에 심한 체력소모로 인해서 몸에 몸살끼와 함께 감기기운이 돌수도있으니 꼭 주의하셔야 합니다.

가장 중요한 부분이 지속적으로 화장실에서 시간을 오래 끄는경우 치질을 동반한 몸에 수분 및 체력이 다 빠져나가버려서 기운이 없고 앓아 눕는 경우가 많으니 꼭 참고하세요.

또한 여러가지 원인이 존재하는데 대부분이 우리들이 실생활에 많이 노출되어있는 경우가 많기때문에 쉽게 걸릴수도있고 쉽게 해결할수도 있습니다.

물설사 멈추는 법

1. 식중독 바이러스 및 세균 감염

-> 몸안에 식중독 바이러스나 세균등이 들어오게되면 자기방어기능 때문에 나쁜 기운등을 밖으로 배출하게 되는데 이때 바로 물설사가 나오게 됩니다.

2. 음주

-> 아마 많은부들이 경험을 해보셧을것이지만 음주를 한 다음날에는 화장실을 자주가시는 분들이 많이계신데요.

이는 채네에있는 알코올을 배출하기위해서 물설사가 나온다고 보시면 됩니다.

3. 과민성 대장증후군

-> 보통 스트레스로 인해서 대장쪽이 많이 민감해진 상태라고 보시면 되며 보통 직장을 다니시는분들에게 가장많이 증상이 보인다고 보시면 됩니다.

먼저 물설사 멈추는법은 여러가지가 존재하는데 가장중요한것은 체내에서 빠져나가버린 수분을 보충해주는것이 가장 중요합니다.

1. 이미 빠져나가버린 수분을 보충해줘서 탈수증상을 예방하셔야하며 수분을 섭취하지 않는다면 몸살끼와 함께 감기기운이 돌수도있으니 꼭 주의하셔야 합니다.

2. 수분 보충을 하면서 빠르게 병원을 가보시는것이 좋으며 보통 물설사 멈추는법에 있어서 가장중요한것은 식단변화와 빠르게 병원에 방문을 하는것입니다.

일반적으로 펙틴이라는 성분이 들어있는 음식들을 많이 섭취하는것이 좋은데요.

사과,감,귤등에 많이 들어있으며 특히나 수분또한 같이 들어있기 때문에 병원에 가시기전에 미리먼저 드셔보시는것이 좋습니다.

간단하게 물설사 멈추는법에 대해서 알아보게 되었는데 특히나 우리 현대인들에게 가장 필요한것은 충분한 휴식이라고 생각합니다.

특히나 스트레스로인한 과민성 대장증후군은 정말 많은분들이 겪고 계신다고 하니 꼭 휴식을 취하시길 바랍니다.