줄넘기 장소제약안받고 열심히 다이어트합시다

보통줄넘기는 어디서든 할수있는 다이어트에 최적화된 좋은 운동으로 알려져있지만 계속해서 가지고다니기도 불편하고 장소가좁은공간이라면 줄이 계속걸리기대문에 장소의제한을 안받는다고는 말을할수가없습니다.

요즘들어 부쩍 살이쪄서..(1년동안 20kg쪗습니다.) 다시 다이어트를해야겠다 싶어서 줄넘기를 시작하려고했는데요 원래부터 줄넘기를 자주해었던터라 바로 줄넘기를사러 갔는데 제눈에 띄는 줄넘기를 하나 발견했는데요 바로 줄이없는 줄넘기!!! 뭔가싶어서 구매후 뚜껑을 열어봤습니다.

심플한 디자인에 무겁지도않고 생각했던거랑 다르게생겨서 뭔가싶기도했었는데 직접사용해보니 효과만큼은 최고였습니다.

몸전체를 사용하는 운동으로 널리알려진 줄넘기인데 줄이없어서 운동효과가 떨어질꺼라는 예상을 했었는데요 1시간가량사용해보니 보통줄넘기했을때와 똑같은 행동량과 피로감을 느끼게되었는데요 사용방법이 그렇게 어렵지가않습니다. 그냥 줄의식하지않고 돌리기만 하시면됩니다. 공처럼생긴 추역할을하는 스펀지가 무게중심을 잡아줘서 실제 줄넘기처럼 묵직함도있고  항상 하다가 줄이 발에걸려서 중단하게되는 불상사도 일어나지않아서 저한테는 정말 필요한 아이템이였습니다.

특히 겨울에는 밖에서해도 추위만 버티면 상관은 없는데 여름에는 정말 땡볕...효과는 좋지만 자외선에 피부가 쉽게 노출이 되버려서 그늘찾아다니기도 힘들고 실외에는 장애물도 많고 줄넘기하기가 여간힘든게아니였는데요 끈이없는 줄넘기는 그냥 실내에서도 사용가능하고 저는 보통 제방에서 많이사용했습니다.

물론 개개인마다 차이가있어서 줄넘기 본래의 맛을 잃어버리는건 아닌지 생각하시는분들도많겠지만 저도 줄넘기를 좋아하는 입장에서 추천해드리는것입니다.

잘하시는분들은 기본줄넘기로도 몇십분은 계속해서 하실수있으시겠지만 저같이 오래해도 몸이 둔해지거나 체력이 좀 안되시는분들은 줄이 발이 걸리지않기대문에 오래지속할수있다는 장점도 있고 무엇보다 수명이 오래간다는점!!!! 줄이 바닥을 치거나 끌지않기때문에 끈이끊어질 염려가 없다는점!!제 경험에 비추었을때 한창 줄넘기를 열심히해도 줄이끊어지면 아 다시사러가야하나..이생각에 갚자기 줄넘기를 중단할대가 많았었는데 지금은 몇달째사용하고있는데도 문제없이 계속쓸수있어서 괜찮은것같습니다.

가격은 2000~5000대의 저렴한 가격에 구입할수있으면 요즘은 많이 대중화된것같아서 어디가서든 살수있을것같습니다.(저같은경우 천원상점이라고하죠?그곳에서 구입하였습니다.)

이제 슬슬 노출의 계절 여름이 다가오고있습니다..겨울동안 불어나버린 미운 살들!!! 굶기보단 운동으로 극복해나가는게 건강도챙기고 좋을것같습니다.

이미 줄넘기를 보유하신분들과 잘하시는분들은 어쩔수없겠지만 저처럼 줄넘기가 힘드신분들에게 적극 추천하는 줄없는 줄넘기입니다.!!