임산부 생강차 어디까지 알고 드시나요

요즘처럼 미세먼지가 가득한 세상속에서 많은 분들이 건강을 챙기느라 걱정이많으신데 특히나 걱정이 많은분들은 역시나 임산부 분들이라고 할수가있습니다.

홀몸이 아니라 자신뿐아닌 몸안에있는 태아까지 생각해야하기 때문에 좀더 신경쓸수밖에 없는것이 사실입니다.

그래서 오늘은 그중하나인 간단하게 임산부 생강차에 대해서 알아보려고 하는데 과연 어떤 효과이고 어떤 부작용이 있는지 함께 알아보도록합시다.

임산부 생강차

일반적인 생강차에 효능을 알아보면 입덧을 줄여준다는 말이있어서인지 많은분들이 관심을 갖지만 그에 따른 부작용으로인해 어떻게 해야할까 걱정하시는분들이 많으십니다.

보통 임산부 생강차를 생각하기전에 알아봐야할것이 부작용인데 가장많이 도는 소문이 열을 내기때문에 아이에게 아토피를 유발한다는 소문이 많다는 것입니다.

아마 대부분의 사람들이 생각하고있는 것이지만 실상은 그렇지않고 대체 어디서부터 퍼진 소문인지 몰라도 절대로 그렇지 않다고 하니 걱정하지 않으셔도 될것 같습니다.

임산부 생강차

하나 생각해야할것이 태아걱정을 할게아니라 임신을 하신분 본인의 몸을 생각하셔야하는것이 고혈압이 있으시거나 원래부터 몸에 열이 많으신분들은 조심하셔야 하는데요.

아무리 태아에 영향이 없어도 어머니의 몸에 악영향이 오게되면 덩달아 같이 안좋아지기 때문에 꼭 체질을 확인하는것이 좋으며 그렇지않으면 보통 입덧이 많을때 마시곤 합니다.

특히나 임산부 생강차 경우에는 향기강하며 소화를 도와주는 효소들이 많기때문에 입덧이 심하신분들이 드시면 적절하며 몸에 열이아닌 냉기가 많으신분들은 드시면 효과가 탁월하다고 합니다.

참고로 입덧의 정도에 따라서 임산부 생강차 조차 거부가 되는 경우가 있다고 하니 이럴경우에는 다시한번 병원을 방문하시는것이 좋으며 처방을 받으시는것이 좋습니다.

임산부 생각차

단 하나 주의해야할실적은 권장량이라는것이 있는데요 하루에 한잔정도가 적당하다고 하며 이를 넘을 경우 오히려 몸에 안좋은 영향을 끼칠수있으니 꼭 주의하시길 바랍니다.

임산부 생강차 몸에 대한 영향

1. 입덧을 완하해 줍니다.

2. 면역력을 높여 줍니다.

3. 소화를 잘시켜주고 소화불량을 예방시켜줍니다.

대표적으로 위의 3가지 기능때문에 많은 분들이 생강차를 드시는데 여러 산부인과 의사분들의 의견도 그렇고 많이들 추천하고 하신다고 합니다.

자이렇게 간단하게 임산부 생강차에 대해서 알아보게되었는데 분명 이말고도 다른 태아에게 좋은 차들이 많이 존재는 하지만 가장많은 관심을 받는부분이 역시나 입덧이라고 합니다.

입덧으로인한 스트레스가 심하기 때문에 그 스트레스가 태아에게도 미친다고 하니 꼭 주의하시고 꼭 건강안 아이 출산하셨으면 좋겠습니다.