스트레스 해소에는 역시나 배부른것이 최고

엄청난 한파가 지나고 날씨가 따뜻해지면서 이제는 운동도 쉽게 할수있기 때문에 다시금 스트레스 해소에 최고인 배부르게 먹기를 자주 실천하고 있는데요.

확실히 공복보다는 스트레스 해소를 하는데 도움이 되서인지 요즘들어서 일단 먹고싶으면 고민없이 무조건적으로 먹는 편입니다

단점이라면 역시나 지금 금연을 하고있기때문에 최대의적인 식후빵의 유혹을 참아내기가 정말 힘든데 가장힘들때는 역시나 중극음식처럼 기름진 음식을 먹을때입니다.

하지만 맛있는 음식일수록 기름지고 살이쪄야 정상이기때문에 그냥 정신력으로 버티기는 하지만 담배라는 것이 한번 피게되면 또다시 계속해서 피기때문에 억지로라도 버티고 있습니다.

아이러니한것이 스트레스 해소에는 먹는것이 최고이며 금연때문에 금단현상때문에 스트레스가 쌓이고 또 이러한 스트레스를 풀려면 흡연을 해야하는 이것참 아이러니네요.

그래도 먹고싶었던것들을 마음껏 실컷먹을수있다는 생각에 요즘에는 하루하루가 사는맛이 난다고 해야하나 날도 풀렸으니 먹은만큼 운동을 해야겠지만 날이 풀렸으니 오늘도 고고싱입니다.